Sophrologie en entreprise

Sophrologie en entreprise : pourquoi ?

Assurer un bon équilibre entre efficacité et sérénité est désormais essentiel pour maintenir une dynamique positive au sein des entreprises.
En France, plus de 3 personnes sur 10 sont en burn-out, en faisant l'un des pays les plus touchés par le burn-out professionnel en Europe.
Cet épuisement est souvent dû à un manque de reconnaissance, des risques psychosociaux mal gérés et des conditions de travail parfois éprouvantes.

La sophrologie peut apporter des solutions efficaces et concrètes, pour apporter une hygiène de vie saine et harmonieuse au travail.

Les bienfaits de la Sophrologie en entreprise

Les bénéfices de la sophrologie sont multiples et peuvent contribuer à améliorer le climat de travail et la performance globale de l’entreprise.

L'offre AIR Pro+ :
des formules adaptées à vos besoins.

SEED

Une micro-pause dynamique pour retrouver immédiatement son énergie.

AIR, fondé sur l'acronyme Alliance - Intention - Réalisation, est un programme sophrologique novateur conçu pour libérer votre énergie, clarifier vos intentions et vous aider à réaliser vos objectifs. Qu’il s’agisse de retrouver un équilibre intérieur ou d’améliorer votre performance, AIR Pro+ vous offre des outils pratiques et puissants pour vous reconnecter à votre énergie et à votre potentiel.

En alliant visualisation, respiration et prise de conscience corporelle, AIR Pro+ vous aide à renforcer votre présence, à mieux gérer le stress et à accélérer la concrétisation de vos projets. Concept unique, c’est un véritable compagnon de route pour transformer vos intentions en actions efficaces.

PLANT

GROW

Une session complète et interactive pour activer l’énergie et restaurer l’équilibre.

Un programme de suivi sur-mesure en plusieurs étapes pour travailler en profondeur sur les besoins de votre équipe

Pourquoi recourir à mes services de
Sophrologue en entreprise ?

Avec une solide expérience dans des environnements de travail exigeants et des entreprises de dimension internationale, je comprends les défis auxquels vos équipes font face : stress, pression, gestion des priorités et besoin d’adaptabilité.

Sophrologue certifiée, je mets à votre service des techniques éprouvées pour répondre aux besoins concrets des entreprises modernes.

Ma maîtrise de trois langues (français, anglais, italien) me permet d’intervenir avec fluidité dans des équipes multiculturelles, que ce soit en France ou à l’international.

Cette capacité à m’adapter aux divers contextes professionnels garantit une approche personnalisée, en phase avec les réalités de votre entreprise.

Mes services, votre valeur ajoutée :

• Apaiser le stress et favoriser la sérénité au quotidien grâce à des outils simples et accessibles.

• Renforcer l’équilibre et la cohésion au sein des équipes pour une meilleure collaboration.

• Stimuler l’efficacité et la motivation en donnant aux collaborateurs les clés pour gérer leur énergie et leur bien-être mental.
  
  

Ma mission : accompagner vos équipes pour qu’elles trouvent un équilibre harmonieux entre performance et bien-être. Une approche sur-mesure, pensée pour répondre aux ambitions de votre organisation.

Créez un environnement de travail où chacun peut s’épanouir et exceller.

Contactez-moi dès maintenant pour choisir la formule la mieux adaptée à votre équipe et obtenir un devis personnalisé
lors d'un premier échange gratuit.